Куриные котлеты с сыром — отличный вариант для легкого ужина. На 100 грамм 170 ккал!

Ингредиенты:

куриное филе — 500 гр.;
сыр — 150 гр.;
яйцо — 1 штука;
перец;
соль.

Приготовление:

Смешиваем куриный фарш с яйцом, солим и перчим, затем хорошенько перемешиваем.

Натираем сыр на крупной терке и добавляем в фарш.

Формируем из фарша котлетки и складываем на противень, застеленный пергаментом.

Запекаем при 180 С в течение 40 минут.

Источник