Если вы ищете эффективный инструмент для похудения, вы в нужном месте. Этот рецепт не только растопит лишний жир, от которого вы не смогли бы избавиться, но также улучшит ваше здоровье на многих уровнях.
Поскольку имбирь входит в пятерку лучших продуктов, неудивительно, что рецепт имбирной воды, который мы рекомендуем , также может творить чудеса как для вашего здоровья, так и для размера вашей талии.
Этот напиток не только освежает, но и отлично подходит для детоксикации и потрясающего сжигания жира.
Читайте дальше и узнайте, как похудеть и улучшить свое здоровье с помощью этого оздоровительного ингредиента.
Ингредиенты:
корни имбиря (измельченные)
5 литров воды
лимонный сок (по желанию)
Направления:
После того, как вы закипятили воду, нужно добавить имбирь, нарезанный ломтиками и варить на слабом огне в течение 15 минут. Снимите с огня и дайте ему остыть. В конце, процедите жидкость. Добавьте лимонный сок, чтобы улучшить здоровье.
Имбирная вода и ее польза для здоровья
Регулирует уровень холестерина
Вода имбиря чрезвычайно полезна для снижения уровней холестерина ЛПНП, которые неоднократно были связаны с сердечными заболеваниями, а также некоторыми видами рака. Это удивительный разбавитель крови, который также понижает артериальное давление и предотвращает появление опасных для жизни заболеваний.
Противовоспалительное средство
Благодаря сильным противовоспалительным свойствам имбиря, имбирная вода может уменьшить воспаление, боль в суставах и отечность, вызванные такими состояниями, как ревматизм или остеоартрит. Журнал лекарственного питания опубликовал статью о том, что имбирь обладает удивительными противовоспалительными свойствами и может снять воспаление во всех частях тела.
Простой антиоксидант
Имбирь богат антиоксидантами, которые нейтрализуют повреждение, вызванное свободными радикалами в организме. Свободные радикалы серьезно влияют на клеточную функцию, вызывая клеточное повреждение, которое часто приводит к раку.
Противораковое средство
Наконец, но не в последнюю очередь, имбирная вода очень полезна для предотвращения рака из-за его мощных противовоспалительных и антиоксидантных эффектов.
Отличный способ реанимации орхидеи! и столько цветков потом на 1 ветке! (видео)