Существует множество различных видов чая, которые способствуют похудению! Многие из них я попробовала лично, однако результата никакого я не видела, кроме постоянных походов в туалет!
Кроме того, те чаи которые продаются, даже в аптеки, могут навредить нашему организму! Поэтому, Вы должны быть предельно внимательны в выборе чая, который Вы приобретаете!
Сегодня мы хотим предложить Вам авторский рецепт чая! Он разработан на основе знаний о травах и специях. Главное его свойство — отключение аппетита.
Придерживайтесь наших рекомендаций, прислушивайтесь к чужому опыту и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Рецепт:
- 0,5 л воды
- 1 чайная ложка тертого имбиря
- 2 лавровых листочка
- 0,5 чайной ложки тмина
- 0,5 чайной ложки корицы
Данный чай Вам следует кипятить в течении 30 минут на небольшом огне! Выключив плиту, Вам следует добавить щепотку заварки. Пусть всё это настоится в течении 5 минут.
Хочу порекомендовать Вам следующее:
1.Не добавляйте много имбиря! Не забывайте, что он очень острый.
2.Не следует добавлять и много заварки, иначе Вы получите чефир.
3.Я сразу же готовлю себе литр и пью свой супер чайок на протяжении всего дня. Подогреть его можно в микроволновке или же храните его в термосе!
Я желаю Вам успешного похудения! Однако помните, что никакой чай Вам не поможет, если Вы будете кушать булочки, сладости и фаст фуд! К тому же, не забывайте о физических упражнениях! Именно они помогут подтянуть Ваше тело!
Какое давление в каком возрасте считается нормальным?