Салат с куриной грудкой и морковью

Загрузка...
Загрузка...

Все, кто сидит на диете или является приверженцем правильного питания, знают о таком продукте, как куриная грудка. Эту часть курицы очень любят из-за того, что в ней содержится небольшое количество жира и минимум калорий. А еще грудка практически на четверть состоит из белка, что радует спортсменов.

Чтобы курица получилась по-настоящему диетической, для ее приготовления выбирай варку. Но постоянно есть куриную грудку с гречкой или капустой не каждый сможет. Поэтому мы подготовили для вас рецепт замечательного салата. Такую закуску захочется есть хоть каждый день!

Ингредиенты

  • Куриное филе 200 г
  • Твердый сыр 200 г
  • Морковь 200 г
  • Горошек 2 ст. л.
  • Йогурт 100 г
  • Чеснок 1 зуб.
  • Соль по вкусу
  • Черный перец (молотый) по вкусу

Приготовление

  1. Отварите куриную грудку. Нарежьте ее маленькими кубиками.
  2. Натрите сыр и морковь на крупной терке. Можно также нарезать их кубиками. Смешайте с курицей.
  3. Добавьте в салат горошек и заправьте несладким йогуртом. Добавьте измельченный зубчик чеснока. Посолите и поперчите. Хорошенько перемешайте.
Легкий диетический салат готов. Если вам понравился рецепт этой легкой закуски, поделитесь им с друзьями. Те, кто питаются правильно, будут вам благодарны!
Источник, автор статьи Элина Мизынюк
Загрузка...
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Понравилось? Поделись с друзьями:
Загрузка...